Faço mudanças nas páginas mas elas não mudam

Esse tipo de coisa ocorre comumente por conta de cache, nesse cenário, basta ir no topo do site admin após realizar login e senha e realizar a limpeza de cache, alguns exemplos de plugins de cache são Optmize, WP Rocket e Litespeed.

Exemplo de limpeza com o Litespeed:

 

No caso do Litespeed, geralmente, sempre que houver uma alteração de página como alterações de imagens/textos/layout, é necessário a realização do Purge All (limpeza de cache).